Цитата Сообщение от PA3_ Посмотреть сообщение
скажу прямо: колени, это чуть ли не последнее, что может пострадать при неправильном беге.
Около половины всех травм бегунов связаны с коленями. Есть даже термин "Колено бегуна".
И чем больше вес - тем проще получить травмы при беге.

Цитата Сообщение от PA3_ Посмотреть сообщение
Кстати, Хусейн Болт бегает, при весе ~94 кг.
Еще раз - проф спорт и здоровье понятия не совместимые. Болту еще только 27 лет, еще вопрос что с ним будет в 50...
Бернар Ино 5 раз побеждал в Тур Де Франс, при этом предпочитая силовое педалирование. Завершил карьеру в 32 года, ввиду серьезных проблем с коленями (т.к. силовое педалирование крайне вредно для коленей).