Хочу прибавить! А как? (по жизни)

[MUTbKA]

Не уверен, что чистый белок вызовет поднятие глюкозы в крови выше "обычной" нормы, при которой начинается выброс инсулина.

А я уверен, что белок на инсулин вообще не влияет, никак. Просто у народа полная каша в башне. Для них "белок" == "гейнер".

[hath]

А я уверен, что белок на инсулин вообще не влияет, никак. .

У него же как и у любой еды есть гликемический индекс. В принципе у яичного белка гликемический индекс такой же почти как у гречки и даже выше чем у овсянки на воде.

[virtog]

инсулин выбрасывается после любого приема пищи. наиболее выражено это происходит в ответ на повышение глюкозы, после идут белки, потом жиры.
Гейнеры потому и употребляют что там кроме протеина очень большое количество углеводов, а еше в них добавляют кучу других веществ витамины, минералы, креатин и др.
Уколы инсулина применяют качи. И избегают лишних углеводных калорий чтобы они не откладывались на боках, так как инсулину похер что наращивать мясо жир или гликоген.

[mininserg]

А я уверен, что белок на инсулин вообще не влияет, никак. Просто у народа полная каша в башне. Для них "белок" == "гейнер".

А каша овсяная? Или все таки гейнер?)

---------- Добавлено в 17:45 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:30 ----------

Выброс инсулина вызывает повышение уровня глюкозы в крови. И протеин вызовет повышение глюкозы, только если производитель добавит туда сахар или что-то подобное.

Кстати наоборот, повышение уровня глюкозы в крови, вызывает выброс инсулина, который, предательски и наглым образом, понижает уровень этой самой глюкозы в крови. Диабетики от ваших слов мучаются

[Ефрик]

Кстати наоборот, повышение уровня глюкозы в крови, вызывает выброс инсулина

Повышение уровня глюкозы в крови вызывает выброс инсулина.
Выброс инсулина вызывает повышение уровня глюкозы в крови.
Повышение вызывает выброс.
Выброс вызывает повышение.

Знаете к чему я клоню? Или объяснить?

[mininserg]

Повышение уровня глюкозы в крови вызывает выброс инсулина.
Выброс инсулина вызывает повышение уровня глюкозы в крови.
Повышение вызывает выброс.
Выброс вызывает повышение.

Знаете к чему я клоню? Или объяснить?

Объясни уж конечно, а то запутались совсем

[Ефрик]

Я о том, что фразу
"Выброс инсулина вызывает повышение уровня глюкозы в крови."
Можно читать и понимать двумя способами.
1) Выброс инсулина -> повышение уровня глюкозы.
2) Повышение уровня глюкозы -> выброс инсулина.

Так что вы сначала узнайте, что именно имеет в виду оппонент. А то так можно до посинения спорить, имея одинаковое мнение.

---------- Добавлено в 22:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:13 ----------

А чтобы такие предложения не были столь многозначны, надо строить их по-другому.
Например:
Выброс инсулина является следствием повышения уровня глюкозы.

[pavlinux]

Знаете к чему я клоню?

Ты познал рекурсию!

Что было раньше, яйцо или курица, глюкоза или инсулин, почему еду запивают, а водку закусывают и есть ли события за горизонтом событий.

---------- Добавлено в 22:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:15 ----------

после идут белки, потом жиры.

Белки и жиры тоже выбрасываются?

---------- Добавлено в 22:37 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:24 ----------

У него же как и у любой еды есть гликемический индекс.

Гликемический индекс белка!!! Срочно Нобелевку в студию!!!

[hath]

Гликемический индекс белка!!! Срочно Нобелевку в студию!!!

Яйцо	48
Белок одного яйца	48
Желток одного яйца	50

http://www.bodybuilding-shop.ru/glikemicheskiy-indeks/

[pavlinux]

Яйцо	48
Белок одного яйца	48
Желток одного яйца	50

http://www.bodybuilding-shop.ru/glikemicheskiy-indeks/

Белок одного яйца, не есть белок.