Что съесть, чтобы доехать серьезную покатушку

[barh]

из интереса глянул в гармин-коннекте -
говорит - расход почти 10 000 кКал.

это на уровне 600 кКал/час при скорости 30-32.
в принципе, и тренажер примерно так же насчитывает.

жрать жрать и жрать.

[warr]

при таком расходе калорий встанешь часа через 3-4 сколько не жри.
и скорость для 600 ккал как-то очень маловата, если речь про асфальт и шоссер. да и для мтб то же.

[barh]

о.. да я вижу, знатоки поглощения калорий подтянулись

Скорость


Высота:



Карта




места , млин , мега-фантастишь.

ехал, ел/ел/ел и по-белому много-много раз позавидовал Питерским.
на общем фоне сник даже "спец-участок", где повыскакивали фляги.

[minkcork]

Вот посмотри, как выглядит 91-летний дедушка, который заморачивается на результат.
В подписи под фоткой сказано, что дяденька только что побил рекорд Гиннеса в жиме лежа (85 кг) в категории спортсменов от 90 лет и старше.

выглядит он так, словно прибавил себе лет 15-20.

[barh]

где-то недавно проскакивало ... 100-летний дедушкан соточку замочил на треке.
довольно быстро.
тоже для Гинесса.

[kasyanov]

места , млин , мега-фантастишь

А места то на самом деле не описать словами какие фантастишь.... 50 км. лыжного марафону метнул - 1200-1500 м. набора высоты (в зависимости от конкретного места). 800-900 ккал/час в долг организму залез. И гоночный темп уже при этом ни имеет ни какого значения... 100-й больше, 100-й меньше килокалорий в зависимости от этого самого темпа...

[Star45]

где-то недавно проскакивало ... 100-летний дедушкан соточку замочил на треке.
довольно быстро.
тоже для Гинесса.

скорей всего дедушкан эту "соточку" в свою соточку )) замочил не на чипсах и пряниках, а на исключительной генетике.
так как жизнь среднестатического спортсмена, подвергающего себя экстремальным нагрузкам и стрессовому питанию, короче среднестатистического гражданина на несколько лет...

[kasyanov]

так как жизнь среднестатического спортсмена, подвергающего себя экстремальным нагрузкам и стрессовому питанию, короче среднестатистического гражданина на несколько лет...

Аха! И потенция способность к деторождению у него на 3 порядка на 34 % ниже. С деторождением могу Вас сразу разуверить, если у Вас есть супруга. Состругаю киндера даже не заморачиваясь! Тренировочные объемы и интенсивности тренировок за последние 4 года предоставлю.

[Foil]

жизнь среднестатического спортсмена, подвергающего себя экстремальным нагрузкам и стрессовому питанию, короче среднестатистического гражданина на несколько лет...

Всё наоборот.
Французы сравнивали среднюю продолжительность жизни обычных граждан и участников ТдФ.
У последних продолжительность намного дольше.

[Star45]

С деторождением могу Вас сразу разуверить, если у Вас есть супруга. Состругаю киндера даже не заморачиваясь!

а что, вам 100 лет? в обед?
Как то это вы прытко себя предлагаете, киндеров то стругать чужим жёнам )) помрёте еще вдруг досрочно, а алименты не заплотите