Lu4ok,
435 общая длина, ход 150, итого 285 "недвижимости".
из них 70 мм "технической" длины.
итого в раму можно упихнуть 215 мм.

я потому купил на 125 мм, потому что в раму у меня влазит 200 мм, а я хотел седло опускать максимально низко.