Как улучшить результат в гонке
+ Ответить
Показано с 1 по 10 из 244

Тема: Как улучшить результат в гонке

Комбинированный просмотр

  1. #1

    По умолчанию

    "ах вот если бы я три раза в неделю по 2 часа тренил апхиллы, я бы ух по 20-30 сек на каждом подъёме у Раскладного отыграл" - речь не о том..
    речь о анализе после каждой гонки, за счёт чего я мог бы проехать вчерашнюю гонку чуть быстрее, мог ли я обойти Ромашку там или Алика хотя бы теоретически?!

    т.е. провести анализ ошибок, где можно было бы съэкономить время
    например "6 часов велогон.ру" у самого себя можно было выиграть за счёт:
    а) не бздеть на спусках после того как чуток намочило трассу, вода ещё не успела впитаться и было скользковато - в сумме 2-3 минуты
    б) иметь персонального поильщика - 3 остановки - в сумме 1.5-2 минуты
    в) на крайней половине крайнего круга забил и не стал ехать на зубах, а Раскладной стал, взял в долг у организма и привёз мне 2 минуты

  2. #2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Timber Wolf Посмотреть сообщение
    т.е. провести анализ ошибок, где можно было бы съэкономить время
    например "6 часов велогон.ру" у самого себя можно было выиграть за счёт:
    а) не бздеть на спусках после того как чуток намочило трассу, вода ещё не успела впитаться и было скользковато - в сумме 2-3 минуты
    б) иметь персонального поильщика - 3 остановки - в сумме 1.5-2 минуты
    в) на крайней половине крайнего круга забил и не стал ехать на зубах, а Раскладной стал, взял в долг у организма и привёз мне 2 минуты
    ВСе так. минуты 3-4 легко бы скинул. Один мой друг говорит- " не мастерством, так колдовством" и еще опус мне нравится- "сэкономленный и заработанный рубль выглядят одинаково."
    тренировки, планирование подготовки , сервис http://tvoi1trener.com/

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Как насчет организации клуба в Орехово??
    от Сергей Строков в разделе Москва.Юг
    Ответов: 25
    Последнее сообщение: 23.06.2008, 13:29
  2. неудобен руль, как улучшить посадку?
    от reload в разделе Технические вопросы
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 21.04.2007, 15:12
  3. Собаки! Как с ними бороться?
    от Q2Baklan в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 105
    Последнее сообщение: 15.06.2005, 16:14
  4. Как Правильно Спросить Совета По Приобретению Байка!
    от tovovan в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 09.06.2004, 14:44