<div class='quotetop'>Цитата(Astrit @ 23.10.2007 16:48) <{POST_SNAPBACK}></div>
Возможно школад придаст уверенности, но колени всеж не шарнирные ...скрипят :huh: [/b]
Пить надо было больше и каденс соблюдать, не ставить тяжелые передачи. Все коленные проблемы от:
1. Сильной нагрузки
2. Нехватки жидкости