1.06.Сб.- "Южный Экспресс-200" = зачетный марафон-бревет велоклуба КАРАВАН

[s2705Go]

фото №27 - кто это и зачем это?!

)))) а я с ним одно время вместе ехала, тоже смотрела и не понимала: а нафига???? руки же скользить будут? (даже спросить хотела, но постеснялась) потом предположила, что человеку неохота "гламурненький" белый руль пачкать, может так?

[РомаGiant]

amvasiljev же написал, что съел изотоников три литра. вот то, что он воду не пил, это плохо

[alex-l]

amvasiljev же написал, что съел изотоников три литра. вот то, что он воду не пил, это плохо

а что, изотоника не достаточно? надо еще простую воду пить? я бодяжу изотоник и подливаю туда воду по мере расхода

[simak]

Тут же меня обошли двое, еще более опоздавших парня. Катили они хорошо 30-35 км час. Протянул с ними км 5 не более. Их скорость показалось мне велика.Отвалился.

Если там был товарищ в форме тиньков, то это были мы. Я помню посмотрел назад, а вас уже нет, хотя бодро так с нами крутили. Но темп там задавал Семён который в синей форме был, надо мне было с вами дальше ехать, ибо такого темпа и я не выдержал и через 20км после первого КП отпустил его, дабы не задерживать.

Воды мне хватило одной фляги еще и осталось.

Как? по такой жаре одну флягу.
я наверное литров 6 поглотил не заметив.

[amvasiljev]

)))) а я с ним одно время вместе ехала, тоже смотрела и не понимала: а нафига???? руки же скользить будут? (даже спросить хотела, но постеснялась) потом предположила, что человеку неохота "гламурненький" белый руль пачкать, может так?

точно, я взял у него интервью )) на видео это есть - он правда не хотел пачкать руль, потому что только начал и все время падает пока. Кстати, в этих падениях ничего страшного. И он-таки упал после первого КП разок. Легонько. А мы все сразу вспомнили, как падали в контактах по первости на другую сторону ))

[GoodSoul]

1. вот тут можно посмотреть фотки, за качество простите - что есть, то есть (Dropbox)
2. вот тут можно почитать мои впечатления и посмотреть те же фотки (мой блог, кому интересно)
3. завтра я доделаю фильм (громко сказано, но все же) и продублирую этот коммент, чтобы желающие не пропустили. Ссылка будет тут либо напрямую на моем канале в Youtube тем, кто подписан.

просьба, тем, кто узнает себя на фото - пришлите мне Ваше имя и номер фото по порядку либо название фото (номер съемки), либо еще какой-нибудь идентификатор, чтобы я мог наделить людей на этих шедеврах цифровой фотографии именами ))

если кто-то вдруг захочет не видеть себя в сети - только скажите и я уберу Ваше фото, независимо от того, кто на нем еще изображен.

Привет от Александра на циклокроссе

Вы с Костей втопили под 35км/ч, я сначала держался за вами потом сбавил до своих 29-30, у меня на скорости свыше 33 начинала болеть, кхе... пятая точка, хотя у меня мягкое седло и памперс (о чем писал ранее) может просто я изнежен

[amvasiljev]

Привет от Александра на циклокроссе

Вы с Костей втопили под 35км/ч, я сначала держался за вами потом сбавил до своих 29-30, у меня на скорости свыше 33 начинала болеть, кхе... пятая точка, хотя у меня мягкое седло и памперс (о чем писал ранее) может просто я изнежен

что, вот такая прямая зависимость от скорости ?)

[GoodSoul]

что, вот такая прямая зависимость от скорости ?)

ага, сам удивляюсь, но факт есть факт

[markushka]

Пу меня на скорости свыше 33 начинала болеть, кхе... пятая точка, хотя у меня мягкое седло и памперс (о чем писал ранее) может просто я изнежен

Гм. Всю жизнь считал, что для длинных интенсивных поездок нужно жесткое седло, которое давит не на мягкие ткани, передавливая кровоток (привет, мужская сила), а жесткое узкое, которое анатомически встаёт "правильно" на кости таза. Мягкое седло - для неспешных покатушек "за пивом".
А пятая точка может болеть от неправильной посадки, из-за нагрузки на позвончник.

[Амир-Хан]

Кушать надо, причем до того, как почуствовал голод.

Интересно, а что будет если организм говорит о том что есть надо (сильно надо) но силой воли себя заставить ехать дальше и крошки в рот не брать. Упадёт уровень сахара в крови и свалишь в гипокому? Я слышал что это возможно только у больных диабетом, а здоровый человек будет просто испытывать всё возрастающий дискомфорт.