Велопоход по Калужской области 23-25 февраля

[Sas4]

рацию брать?

у меня нету, до сих пор не пользовал. наверно сможем обойтись, на неоднозначных развилках будем ждать

[Dead & Man]

Bort-11, приветствую.
Как в Шихово проехали?

[Станислава]

Тадатадааам))!Дорогу щенкааам)))

Поехаалиии!

[loriaum]

всем спасибо за компанию, отлично покатались

[andrei2011]

Спасибо большое всем за чудесную компанию, маршрут, советы и помощь.
Навигатор (пока не выключился) показал 75,6. А после него в дело вступила Страва и она показала еще 45,3 до дома. Итого 120,9
3+ часа простоя это конечно очень много на такую дистанцию ...
Сил хватило и с даже с запасом потому что на ветреных участках я частенько отсиживался на колесе у Мити/Славы
Слава и Митя, спасибо за помощь при замене камеры. Я потерял бЗдительность и не увидел стекла под колесами
По приезду домой съел 1 serving of Protein recovery и от 70 до 100г углеводов (как советовал Слава) в течение 30 мин.
Слава, отдельно про гармин: это я балбес и лошара! По приезду домой выяснилось что у него еще есть 55% зарядки. А выключился он потому что у него стояло в настройках оповещение о зарядке начиная с 55%. И если не сказать ему при оповещении "галку" (продолжай), то он отключается. Так что буржуи делают приличные приборы...Думаю его хватило бы на весь маршрут точно.
Женя, спасибо за хорошее окончание маршрута и общий позитив.
Костя, спасибо за лекцию про гомогеев и порции ворчания. Они забавляли и стимулировали ехать дальше. Кстати, говорят негатив очень много энергии забирает. Если бы ты не ворчал так и не возмущался то у тебя точно хватило бы энергии на 2 таких маршрута.

---------- Добавлено в 09:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:50 ----------

Господа и еще 1 момент .... Во время нашей покатушки я наконец осознал, что нельзя более испытывать судьбу и ездить без выжимки цепи в рюкзаке и умения ею пользоваться в руках (спасибо Жене). В инете увидел великое множество этих самых выжимок! Может подскажете что надо купить так чтобы удобно было пользоваться если возникла необходимость?

[Ymirr]

фото с покатушки: http://fotki.yandex.ru/users/anatoly.../album/201900/

[trv27]

от блин поздно увидел

[Ilmin]

Фотки. Необработанные. http://photo.qip.ru/users/sminakov/151209587/

Трек: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=alffozamoyvbcudx Оставил как есть. Кому надо - сам удалит лишнее

[Ilmin]

Может подскажете что надо купить так чтобы удобно было пользоваться если возникла необходимость?

У меня уже несколько лет вот такая: http://sportresort.ru/product_info.php?products_id=3772 Всегда вожу ее с собой. Пользоваться удобно

[fire]

У меня выжимка рукастая - Ice Tools. Полностью разборная, мегаудобная, в потьмах отлично работает. В комплекте 3 запасных пина и шарика для центровки. В ручку можно спрятать море замочков и кусков цепи. Удобно собирать цепочку, нанизываешь цепь на спец. штыри, другой крутишь рычаг сантиметров длинной около 10 см. Стоила в веломире 600 руб. Весит граммов 200 в снаряжённом состоянии, ни на какую лайтовую даже и менять не охота, ибо, ломаются и не удобные.

Добавил в статью какао как продукт блокирующий усвоения кальция. Забыл ввернуть про 30 г пчелинной перги на завтрак.