Последнее время разводил минералку портвешком - чтобы по градусам не сильно, 1/4 примерно... И вкус приятный и усталость снимает, и неполезный натуральный продукт в отличее от powerade и т.п изотоников... Сейчас перешел на мускатну и по жаре возил пару литров чистой воды в заплечнике...