Цитата Сообщение от chesmiral Посмотреть сообщение
philz, это я понимаю,но получается ты хочешь одного а делаешь другое,сам по логике просто посмотри,что у тебя работает при езде на велосипеде, а что работает в качалке.Это как хотеть сделать растяжку,а качать пресс.
Вообще для меня и то и другое это хобби, вот пытаюсь совмещать не совместимое.
Вот нашел видео как приседает Robert Foerstemann 260кг на 2 раза, конечно это не очень много, но для велосипедиста солидно. Так что шоссеры качайте ноги!



---------- Добавлено в 01:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:02 ----------

Цитата Сообщение от Willkin Посмотреть сообщение
все нормально, Филз хочет ноги, как у Форстмана. А раз Форстман при этом стал крутым спринтером, то и Филз станет крутым спринтером. Ведь внешне все будет похоже
Да ноги у него неплохие, но полное отсутствие верха конечно выглядит удручающе, особенно в сочетании с такими ляхами.