TTyoma, рекомендую съездить в магазин с большим выбором шлемов известных марок, перемерить все.
И из того, что хорошо сядет на голове, выбрать по дизайну/цвету/форме.
И на шлеме не стОит экономить, это самая важная вещь в экипировке - защищает самое ценное.