просто кататься. Я не знаю, как и какими словами надо объяснять эти тонкости, но ведь ездок должен чувствовать тормоз? Обратная связь работает. Чуть нажал - надо сильнее. в блок уходит - надо ослабить. У здорового человека нервные связи работают.
Это не в обиду сказано, а к тому, что меньше надо слушать ерунду, и больше катать.