11.08 Пушкино-Тверск.обл-Александров

[Юрген]

Задача проехаться по асфальту, максимально избегая федеральных дорог.
Нитка:
Пушкино - Правда - Степаньково - Ельдигино - Алешино - А-107 - Гришино - Костино - Мостовик-Алферово-А-108 - Кикино-Богородское – Ермолино - Спас-Угол – Нерль – Нагорское - Бол. Михайловское – Богородское – Муханово -
М-8 – Дворики – Александров.

Темп средний. Рельеф сложный, иногда тяжелый. Можно выделить по желанию группу лайт, к-рая проедет через Константиново в С.Посад – это около 120 км. Полный маршрут около 250 км. Мною лично разведана дорога до Константиново. Корректировки маршрута принимаются. Едем группой, возможно, где то искупаемся. Длинных привалов не будет максимум 15 мин.

Старт 6.45 от ст. Пушкино. Электричка с Яросл. вокзала 5.46
http://www.tutu.ru/view.php?np=3d0de298

тел. Андрей 89031875826

2 последние электрички из Александрова: 20.29, 21.50. Ориентироваться будем на 20-29, и на последнюю по любому успеем.

[Wilhelm]

я не понял. Покатуха на 1 день ? 250 км?

[djbell]

<div class='quotetop'>Цитата(Wilhelm @ 06.08.2007 22:55) <{POST_SNAPBACK}></div>

я не понял. Покатуха на 1 день ? 250 км?[/b]

мало того что за один день 250 км ))) что ...

+ 6.45 паровоз !! )))

[Сисадмин]

паравоз в 5.46. Топикстартер проясни ситуацию!!! ИМХО за 1 день на КК (не шорссейниках) нереально 250 км проехать

[pon4ik]

<div class='quotetop'>Цитата(Сисадмин @ 06.08.2007 23:40) <{POST_SNAPBACK}></div>

паравоз в 5.46. Топикстартер проясни ситуацию!!! ИМХО за 1 день на КК (не шорссейниках) нереально 250 км проехать[/b]

Я еду, хотя считаю 250 км это некоторый перебор даже для гибридов-шоссеров. Надеюсь получится подкорректировать маршрут и сбросить хотя бы до двух сотен чтобы не торопясь добраться до Александрова часов за 8-9 и укатить на эльках 14:54 или 15:49.

[Юрген]

250 за день вполне реально
лично я езздил 300 за 16 часов на гибриде
ранний старт специально что бы больше прроехать именно за 1 день
ну а такая дистанция на байке за аналогичное время считаю вполне реально
ставьте слики господа и все у вас получиться а если не получиться - тренируйтесь
на марафонах велоджеранс нектороряе девушки на байках со злой резиной дистанцию в 200 проезжают менее чем за 9 часов и ничего
Ну что слабо?

[pon4ik]

<div class='quotetop'>Цитата(Юрген @ 07.08.2007 11:05) <{POST_SNAPBACK}></div>

250 за день вполне реально
лично я езздил 300 за 16 часов на гибриде
ранний старт специально что бы больше прроехать именно за 1 день
ну а такая дистанция на байке за аналогичное время считаю вполне реально
ставьте слики господа и все у вас получиться а если не получиться - тренируйтесь
на марафонах велоджеранс нектороряе девушки дистанцию в 200 проезжают менее чем за 9 часов и ничего
Ну что слабо?[/b]

Мне пока слабо.
Я тоже месяц назад думал, что вкачусь и зацеплю хотя бы пару веложирных марафонов этим летом или осенью, но реально оценив подготовку, понял что катить двухсотку в темпе 30-33 да еще по рельефу пока тяжеловато. Сейчас я с такой скоростью еду 150 и к финишу наедаюсь конкретно. Поэтому отложу соревновательные выезды на следующий сезон. А в прогулочном темпе 250 получается ну очееень долго Так что я настраиваюсь максимум на 200 км в среднем темпе. Сколько получится проеду и сойду на эльку по обстановке.

[Begemot]

250 км на сликах вполне реально, жаль только что в субботу... Не смогу...

[Юрген]

С темпом 30-33 все 200 даже на велоджеранс крутят далеко не все, скажем даже меньшая половина. Если вьехал 8 часов на дистанцию 2 сотни - уже молодец. У меня например пока таких резалтов не получалось - надо тренироваться - а может питаюсь неправильно.
Пончик,
на длинные дистанции бывалые советуют добавлять в питье регидрон - в любой аптеке продается вот я и попробую в этот раз

[pon4ik]

Ок, едем. И да прибудет с нами сила
До встречи утром в субботу.