Ул.Подбельского. Вечерние лыжные прогулки в Лосинке

[boltenok]

Трям!
Открыл сегодня сезон ночных лыжных вылазок. Планирую кататься на регулярной основе. Стартовать буду в 20:00-20:30 от лосиноостровского моста. Маршрут вот такой: http://maps.yandex.ru/-/CVBsAR1E возможны небольшие изменения. Пробегаю я его минут за 30-40, хз какая это скорость и темп, но не самый новичковый. Езжу с велофарой на башке - все отлично видно.
Если есть желающие составить компанию - пишите. Может и не каждый день буду катать, но о каждой вылазке буду предупреждать

[neformal]

Пробегаю я его минут за 30-40, хз какая это скорость и темп, но не самый новичковый.

Если лыжня накатанная и плотная, то что тут говорить (5 км за >30 мин) -- медленно: меньше 10 км\ч. (Если много веток и кустов, тогда ещё ничего.)
Надо скорость догнать до 15 км/ч.
(Хотя очень сильно зависит от техники классического хода.)

[boltenok]

Ну это я так, примерно написал. Могу поточнее измерить, если нужно.
Лыжня разная - где-то твердая, где-то свежепрокатаная, где-то свежезатоптаная

---------- Добавлено 13.12.2012 в 12:25 ---------- Предыдущее сообщение 12.12.2012 было в 15:28 ----------

Сегодня еду, выхожу из дома примерно в 20:10, в 20:25 буду у кафе Лось рядом с мостом. Если кто желает присоединиться - пишите, кину телефон в личку

[Юрандер]

Надо скорость догнать до 15 км/ч.
)

Зачем?

[neformal]

Цитата Сообщение от neformal Посмотреть сообщение
Надо скорость догнать до 15 км/ч.
)
Зачем?

Для кайфа от езды.
Выше некоторого предела (13-14 км/ч) и при хорошем скольжении, движение получается "размашистое" и более эффективное, (и относительно легким, в расчете на более длинный лыжный "шаг" -- т.е это уже не "пошаговая тягомотина" правой-левой, как у начинающих) -- и создается ощущение от скорости, как будто катишь уже не на лыжах, а, типа, на коньках. Но, замечу, это требует хорошей техники классического хода. (Для сравнения, норматив I-го разряда для классики, на 10 км дистанции -- 32,6 минуты.)

[Юрандер]

(Для сравнения, норматив I-го разряда для классики, на 10 км дистанции -- 32,6 минуты.)

Ну и как? Выполняете?

[c_h_e_f]

Человек тут хочет спокойно прокатиться после рабочего дня, а ему предлагают себя загонять в адовый темп, который среднестатистиченскому любителю просто нереален и лететь сломя голову, мне это видится сомнительным удовольствием в данном случае.

[boltenok]

Человек тут хочет спокойно прокатиться после рабочего дня, а ему предлагают себя загонять в адовый темп, который среднестатистиченскому любителю просто нереален и лететь сломя голову, мне это видится сомнительным удовольствием в данном случае.

А тем более что ночь, темно, тихо, фонарь выхватывает только слабое пятныщко перед тобой, оборачиваешся на каждый шорох, тени от нависших веток перед тобой бегут - сердце быстрее биться начинает, а если ему еще и непомерную нагрузку при этом дать, то и до инфаркта недалеко)))

Теперь уж думаю на вечернюю прогулку не раньше 10 числа выйду - праздники, буду днем катать, по светлому))

[neformal]

Ну и как? Выполняете?

Сейчас -- нет. (Но раньше со скоростью 15 км/ч бегал. Когда учился в коледже, 10-ку проходил на физ-ре за 39 мин.)
Сколько был норматив в военкомате для призывников, не помню, но кто не укладывался заставляли пересдавать (в 70-годах).

(Я не призываю, если не хочется, быстро катать, просто ребята 30 лет назад, как я думаю, были крепче.)

[c_h_e_f]

просто ребята 30 лет назад, как я думаю, были крепче

А как это соотносится с вечерними прогулками?