Велосипед или качалка? Что эффективнее

[HOSTEL]

Это он штоли посередине-то?

Тот самый наследник Арнольда

Показать то, что скрыто

Willkin, вот в том то и дело, что без ума никакой стеройд не поможет. В свою очередь и велосипед опасен, на нашем форуме достаточно печальных тем.

HOSTEL,
проф.бодибилдинг без стероидов не бывает.

Что вы за эти стеройды зацепились, про них вообще речи не шло, везде присутствует допинг, в том числе и в шахматах. Повторю, что хороших результатов можно достичь без них, и даже без спортпита, главное методика, питание и режим.

[philz]

Пример того Невский-Курицин.

Вот зачем ты этого мудака упомянул, ведь знаешь же какие "теплые" чувства испытывают к нему поклонники ББ.

[Bomb]

везде присутствует допинг, в том числе и в шахматах

В цитатник! С уважением к автору

Тот самый наследник Арнольда

---------- Добавлено в 22:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:56 ----------

Повторю, что хороших результатов можно достичь без них, и даже без спортпита, главное методика, питание и режим.

Либо Ваше фото - в студию, либо всё сказанное - наглая ложь!

[philz]

Вот сегодня отсняли только
http://youtu.be/DOsuO2eQghY

[HOSTEL]

Либо Ваше фото - в студию, либо всё сказанное - наглая ложь!

Насколько помню, я не утверждал что являюсь великим бодибилдером. Более того скажу что для этого требуется больше десятка лет целенаправленного методичного труда. Спортсмены годами готовятся только для того, чтобы перейти на более продвинутые схемы тренировок.

[Bomb]

Насколько помню, я не утверждал что являюсь великим бодибилдером.

Да все мы люди. Вы фото своё выкладывайте, не стесняйтесь. А фразы наподобие

для этого требуется больше десятка лет целенаправленного методичного труда. Спортсмены годами готовятся только для того, чтобы перейти на более продвинутые схемы тренировок.

, называемые демагогией, можно и не озвучивать.

С уважением.

[philz]

Bomb,
Спасибо за видео с Курициным, а то тут народ не образованный и в правду считает этого урода профессиональным бодибилдером.

Либо Ваше фото - в студию, либо всё сказанное - наглая ложь!

Поддерживаю, мы тут все любители спорта, чего стесняться?

[HOSTEL]

Bomb, так рассуждают обычно люди, которые в зале никогда не были, а при виде спортсменов говорят "химики", "в 30 лет стоять не будет", "от протеинов печень отвалится" и т.д.
Что касается меня, к успешным спортсменам я не отношусь, и едва ли им стану, но заниматься начал и успел просмотреть некоторые источники.

[philz]

У нас один Витя, будучи на курсе и разменаясь в подходе на 150 кг (разминочный вес), умудрился порвать левую грудную мышцу. Взял бы побольше, вообще б оторвал нах. На веле максимум можно шатун отламать, я за вел)

Лично знал одного "химика" который так же умудрился порвать грудную мышцу, позже он очень долго лечился, к сожалению не стал делать операцию и теперь у него провал в грудной мышце, а веса вроде восстановил прежние, это я все к тому, что химия и этим опасна, ведь сила начинает расти как на дрожжах, а связочки то слабенькие, отсюда и травмы, а ведь разрыв мышцы это вам не какой-нибудь там перелом, а очень тяжелая травма, которая лечится около года и более.

[Foil]

сила начинает расти как на дрожжах, а связочки то слабенькие

То есть, сухожилия? Здесь часто пишут, что связки не тренируются, я так и не нашёл опровержений.