Подумать можно. А делать чего, боком ехать? Девушкам же вообще лучше думать о длине и толщине. Прилив гормонов несомненно положительно скажется на динамике.Сообщение от Совковельщик
|
|
|
|
|
Подумать можно. А делать чего, боком ехать? Девушкам же вообще лучше думать о длине и толщине. Прилив гормонов несомненно положительно скажется на динамике.
нашол на торрентах книгу для себя интересную. "Программа подготовки Лэнса Армстронга (велоспорт)".
Видимо здесь все про неё знают уже
Эндрю Пруитт, руководитель Центра спортивной медицины
Боулдера в Колорадо, который обнаружил у Лэнса в начале 1990- х
годов поясничный перелом , говорит: «Тесты, проведенные на Лэнсе,
показывают, что высота гонщика на велосипеде имеет меньшее
значение , чем ширина гонщика . Чем « уже » ты сидишь на велосипеде ,
тем меньшее сопротивление воздуха ты испытываешь . Это лучше , чем
использовать низкую посадку. Если тебе удобно сидеть на велосипеде ,
ты можешь ехать быстрее, даже не имея идеальной аэродинамической
посадки».
там ещё много интересных вещей )
Выбор высоты рулевого выноса зависит от гибкости вашей
поясницы. Встаньте прямо и попытайтесь достать руками до пола .
• Если вы не можете достать пальцами ваших рук до пола ,
установите руль на одном уровне с седлом,
• Если вы достаете пальцами ваших рук до пола , руль должен
находиться ниже седла на 5-10 см.
• Если вы достаете ладонями ваших рук до пола , руль должен
находиться ниже седла на 10-15 см.
ну и т.д.
Вот когда на гибриде сделаете посадку как на гоночных велосипедах с бараном (низкая и высокая посадка это для гоночных посадок), вот тогда и начинайте спорить что важнее ширина или высота. Про поясницу: если вы не достаете пальцами до ног - займитесь гимнастикой. Утренней зарядки с упражнениями на гибкость хватает. Помогает развить гибкость.
хорошо
вот ещё оттуда ,больше небуду флудить-последний раз)
Бритье ног. Так, как при падении велосипедист , как правило,
«обдирает » кожный покров, Лэнс бреет свои ноги . С бритых ног легче
снять присохшую повязку, наложенную после падения. Бритые ноги
легче мыть и массировать.
я просто думал что это для аэродинмики как у пловцов-ну думаю фанатики скорости)
тейпинг (спортивные поддерживающие пластыри) с волосатых ног отдирать тоже та еще веселуха))
ну и массаж - дааааа...
Я в положении руля ниже седла периодически вылетаю через руль....
бывает... только тут, сдается мне, не в положении руля относительно седла дело.
рама коротковата, етт 565, рост мой 178. сиденье нормально стоит, по горизонтали, и слегка сдвинул назад.
вынос был 100. сейчас поставил 65, посадка более прямая, не нравится, зато устойчивей стало.
ну, еще неуклюжий я, вестибулярный аппарат нарушен.
на мтв такая история, особенно кидает в колеях, один раз вылетел на подъеме
У нас год назад буквально переехали велосипедиста ... на фото были одни куски карбонового велосипеда разбрасанные на протяжении 50 метров. Молодой парень 23-х лет студент. Член велосипедного клуба.
Дорога была по одной полосе в одну сторону, совершенно незагруженная .. скорее даже пустынная. Очерчена для велолинии ..прадва совсем неширокой. Виновного так и не нашли.
Развесили огормные плакаты на хайвеях и дорогах ... вознагражение за информацию и т.д.. Так и не нашли. Хитрая сука оказалаь.
Эту тему просматривают: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
Ответить с цитированием
