Слушай, ну ты ащеееее))))
Нагоним тебя из клуба хедующих такими темпами)))))))))))
Слушай, ну ты ащеееее))))
Нагоним тебя из клуба хедующих такими темпами)))))))))))
Таки покажусь
И велосипед здесь тоже сыграл важную часть, особенно в уменьшении процента жира
![]()
Ну да, сам поражаюсь темпам.
21 марта сел на Дюкана, был 100 ровно.
Переодически с диеты приходится срываться, и вот уже -12кг
Крым хорошо, но пока неосуществимо))))
я же попутно джамшутю))) дак вот ремонт с меня последние штаны хочет содрать)))))))
надо-надо с мыслями собраться)
---------- Добавлено в 14:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:41 ----------
kiwi-biker, ты отлично подтянулся!!!!! Прямо вообще!!!!!!!!!!!! Будем на тебя равнение держать!
для похудения рекомендую- лимонная кислота
цельные лимоны наверно полезней, но с лимонной кислотой возни меньше, легко добавляется в напитки
и вкусно и жир уходит
Врунгель, вариант с кислотой тоже не всем подойдет... доп нагрузка на желудок
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)