Чем вызвано не ответит даже врач.
У меня похожая ситуация-мне кажется резко вкатился(при подтягивании ехал также быстро как и при толкании), и дал слишком большую нагрузку на неподготовленные связки плюс 2 падения на одно и то-же колено. В итоге боль и поход к ортопеду.Выводы врача (рентген, узи) -гонартроз начальной стадии плюс повреждение связки. Теперь потихоньку вкатываю по 15-30 км, и к сожалению боль слабеет, но очень медленно.
Кстати гонартроз так быстро не мог возникнуть, поэтому я грешу на неподготовленность к контактам и связок и всего сустава.
Советы таковы: пить поболее, не переусердствовать, кстати шип рекомендуют сдвигать наружу, что бы стопа распологалась ближе к каретке.Рекомендация врача примерно такая-же.

ps гонартроз-износ сустава