Да по-моему никак - зря паришься. Выстави калипер относительно диска с поправкой на поршень. И катай дальше. Можно конечно попробовать почистить поршень и обработать тефлоновой смазкой, но по-моему это если и помогает то очень не на долго. Да и осторожнее с нажиманием ручки без колодок - как бы воздуха твой тормоз не нахватался.