Не стоит так безоговорочно верить в силу плавания. Так, при некоторых заболеваниях позвоночника, можно плавать только на спине - в основном при заболеваниях шейного отдела. Особенно неоднозначен для позвоночника брасс - он показан при сутулости, однако вреден для поясницы и шеи.