Цитата Сообщение от inworkman Посмотреть сообщение
Я сам курить бросил. Уже 2 с копеечкой года не курю)))


Puffka, согласен, что никаких мучений и сверх усилий не нужно. Сила воли решает. Вот надо ее тренировать!
Сверх усилий не нужно тем, кто ест много, а вес не набирает.

ЗЫ Через неделю выкладывай фотку с весами