Групповая тренировка на М5 (Новой Рязанке) 6 мая
маршрут: http://www.gmap-pedometer.com/?r=5423950
По стремному асфальту не поедем, никаких левых поворотов не будет, склоняюсь не поворачивать на Денежниково, раз там все так неоднозначно, поедем через красивую часть старинного города Бронницы, "полюбуемся" стадионом и прудом, после перекрестка направо до М5, там едем по М5 до эстакады по маршруту гонки, через эстакаду на Старую Рязанку и до места старта (точка 66, дистанция тоже 66 км), там те, кому хватит, могут финишировать...Остальным предлагаю после 66 км немного поработать в темпе: через разворот нашей разделки (на схеме это старый разворот, программа не знает новый) выезжаем на М5 и начинаем темповую часть тренировки... Если вы решились, но видите, что вам уже тяжело и нет подходящих попутчиков, то по трассе разделки можете вернуться к старту либо уйти на Старую Рязанку у заправки ТНК... Остальные едут по М5 до А 107, там по развязке новой мы разворачиваемся и возвращаемся по маршруту гонки... Общая дистанция чуть больше сотни (программа показывает 104 км)...
Плюсы:
1) в начале есть возможность покататься в группе без риска отвалить...
2) после гуманной части маршрута есть возможность оценить свои силы при движении группы в темпе, если сидеть не получается, удобно сойти и доехать до старта-финиша самостоятельно...
3) для тех, кому хочется поскоростить есть возможность заняться этим под конец маршрута, не свежими, а слегка подуставшими, чтобы примериться к ситуации, которая бывает на групповых гонках...При движении по первой части маршрута не запрещены отъезды в подъемы, кто хочет размяться, попробовать ногу, устроить дуэль с кем-нибудь, - пожалуйста! будет шоу для новичков!
старт в 11:00
организатор: velocardin с http://forum.velogearance.com
|
|
Ответить с цитированием
Сообщение от Avva
асфальт, солнце, ветер всё хорошо, 100 с домашними.