810720, выход для тебя действительно один - учись правильно переключаться ( а не под 100%-й нагрузкой). Неужели ты думаешь, что гонщики -про не ослабляют давление на педали ? Просто они это делают очень быстро. Если уж упорно не желаешь менять привычек, то переходи на Inter-8 (или Alphine) - они позволяют выполнять переключения в твоем стиле ( что не позволяет даже Rohloff).