По порядку отвечу)))

Велосипед будет как сопутствующий элемент похудению.
Кардионагрузки дополнительные так сказать) А при сбалансированной диете и кардионагруках похудеть только в путь))) ну это имхо )

Собрать вел я вряд ли сам смогу(( хотя наверное это будет оптимально... не факт, конечно, что дешевле.
Можете посоветовать обода, каретку, кассету... наверное все денег не малых стоит?


Двухподвес не хочу.
На хартрейле катался со штатным седлом... ну после нескольких дней уже не ощутимо))))