может стоит попробовать ездить быстрее?
но вообще если например педали вращаются несвободно (в пределах разумного), то сопротивление это преодолевается безо всяких проблем исключительно весом ноги, т.е. усилия при педалировании дополнительного это не создает.
я имею ввиду случаи торчков, а вообще быстрее 17-18 средней по нормальной трассе(КК) сложно держать. а аэродинамика уже сильно влияет при 25+, что на МТБ вообще не критично.