Штаны Л, Куртки М.
У меня те же показатели по "грудь, талия" (зад, бедро не помню), рост чуть выше 176-178. Имею штаны Л и куртку М, если брать крутку Л то будет широко слишком, а М-ка зимняя сидит как раз, что бы поддеть термобелье и флиску. Под штаны влезет все что угодно, т.к. по длинне они идеальны, а вот по ширине кончено приходится утягивать немного.