Мои фюнф копеек. Уже 1,5 года принимаю Селен актив. Курсами по две таблетки в день в течении месяца. 2 недели перерыв, потом снова. Кости он конечно не сращивает, а вот имунку реально подтянул. По простуде за все время больничный не брал ни разу. Были и насморки и боли в горле, но в легкой форме и проходили в течении нескольких дней. Очень доволен этим БАДом. Его в Москве делают. Продается в любой аптеке. На своей шкуре проверил, иначе рекомендовать не стал бы.