Конкретной и главное применимой именно к нашему физкультурно - оздоровительному катанию информации немного , больше флуда . Вот выложил нам Дмитрий статью , хорошая для чего-то и для кого-то статья и препараты в ней вроде помогающие организму , но толку мало , непонятно когда и зачем все это употреблять . А главное стоит ли ? Здоровый сон и правильное питание это практически все что нужно и спарцмену - любителю и тем более ПВДшнику с этого форума .

---------- Добавлено в 15:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:54 ----------

Цитата Сообщение от Рощин Посмотреть сообщение

В день соревнования традиционно принимают милдронат 0,5 г, пикамилон 50 мг, динамизан 1 т. А за 1-2 дня до старта можно поставить внутривенно капельницу с нутрифлексом 40/80 р-р д/инф 1,0 л. Если дистанция была марафонской, то нутрифлекс прокапывают еще и после финиша.