Цитата Сообщение от Андрей Соколов Посмотреть сообщение
Недавно стал измерять и оказалось что у меня на верхней границе, еще немного и диабет((
у матери был диабет, сам просто тупо боюсь мерить сахар, как бы глупо это не звучало, читал брашуру как-то, так вот чем больше нагрузок тем лучше вроде, в общем если велик забросьш - не долго осталось, а так можно считать что время проведённое на велике в счёт жизни не идёт, ещё кстати при длительных занятиях 10 и более часов тренировки восстанавливается печепь...