Что пьём во время и после покатушек?

[Max M]

bwn, Наверное ничем Ем витаминки утром и вечером дешевые из аптеки.
А чем недостаток солей и минералов опасен? Ну или что болеть должно?

[bwn]

bwn, Наверное ничем Ем витаминки утром и вечером дешевые из аптеки.
А чем недостаток солей и минералов опасен? Ну или что болеть должно?

например судороги
снижение работоспособности
потом суставы

ну я неврч - почитай в спортивной книжке какой-нибудь или статье

выше тоже ссылки кидал

[Kazuar]

bwn, Наверное ничем Ем витаминки утром и вечером дешевые из аптеки.
А чем недостаток солей и минералов опасен? Ну или что болеть должно?

Ученые говорят, что они не нашли никаких доказательств того, что витамины могут защищать от болезней или улучшать состояние организма. Вообще остается не ясным, как такие данные могли быть получены в результате исследований.
Ученые рекомендуют людям стараться получать все необходимые вещества из продуктов питания и избегать приема синтетических витаминов и БАДов.
Попробуйте погуглить, например, - "витамины сокращают жизнь".

[Max M]

Kazuar, я верю в физику и химию, остальное считаю выдумками и бредом.

[Kazuar]

Kazuar, я верю в физику и химию, остальное считаю выдумками и бредом.

Мне повезло учиться в ГЦОЛИФКе и я верю в физиологию, биологию и биохимию.

[Max M]

Мне повезло учиться в ГЦОЛИФКе и я верю в физиологию, биологию и биохимию.

вся остальная философия, биология и кулинария основана на двух вышеперечисленных мною науках)

---------- Добавлено в 23:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:59 ----------

и вообще офтоп.

[Kazuar]

вся остальная философия, биология и кулинария основана на двух вышеперечисленных мною науках)

---------- Добавлено в 23:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:59 ----------

и вообще офтоп.

Настоящему биологу химию знать необходимо, а вот про философов и кулинаров изучающих "Курс теоретической физики" авторов Ландау и Лифшица слышу впервые.

Если поиск научно обоснованных напитков для покатушек оффтоп, то можно обратиться за советом к бабушкам на лавочке у подъезда, - они прожили долго, наверно пили правильные напитки...
Оффтоп - процесс превращения унылого топика в интересную дискуссию.

---------- Добавлено в 08:46 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:31 ----------

в ученом мире по любой теме всегда будут различные мнения, только лучше жить в ногу со временем.
кушать витамино-минеральные комплексы все-таки надо полугодичными курсами, ибо питание у большинства несбалансированное, да и не всегда есть деньги на разнообразные фрукты и овощи, а с учетом того какого качества сейчас продают их - все в химии и тяжелых металлах, я лучше поем витаминки, чем эти долбанные накачанные якобы фрукты

Идти в ногу со временем - это безусловно пользоваться плодами прогресса, добываемыми учёными в процессе поиска истины.
Правда в нынешнее время приходится быть сверхосторожным потребителем, быть самому для себя экспертом, изучать научные материалы, чтобы не попасть в сети мошенников и псевдоучёных, которые в погоне за наживой пытаются обмануть людей на каждом шагу.
Эти бесконечные БАДы, "чудодейственные" препараты и приборы, якобы вылечивающие от всех болезней, подделка огромного количества продовольственной и фармацевтической продукции.
Например, - когда в магазине вы видели натуральный, а не восстановленный сок?
Примеров можно набрать немерено...

[suschestwo]

Например, - когда в магазине вы видели натуральный, а не восстановленный сок?

Сегодня утрром. А позавчера наблюдал за работой аппарата добывающего сок из спаржи (интересно стало, какой сок-то из этой травы получается).

Потерю витаминов минералов восполнять надо. И восполнять потраченные углеводы то-же. Потому и деляться мнениями, кто, что использовал и как оно в работе.
Не пить совсем (или пить только воду) - верный путь к проблемам.

[bwn]

Мне повезло учиться в ГЦОЛИФКе и я верю в физиологию, биологию и биохимию.

как восполнять потери минералов и прочего в результате тренировок - изотоники тоже не пить теперь?

---------- Добавлено в 14:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:14 ----------

Ученые говорят, что они не нашли никаких доказательств того

нет такого понятия "ученые"
есть конкретные исследования, наработанные практики, принципы верификации знания в науке и.т.д.
"Ученые говорят" только в рекламе, и в основном про жвачку - их там в белых халатах показывают

[Kazuar]

как восполнять потери минералов и прочего в результате тренировок - изотоники тоже не пить теперь?

---------- Добавлено в 14:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:14 ----------



нет такого понятия "ученые"
есть конкретные исследования, наработанные практики, принципы верификации знания в науке и.т.д.
"Ученые говорят" только в рекламе, и в основном про жвачку - их там в белых халатах показывают

2-го июля участвовал в велорогейне во Фрязино. Брал с собой 1,5 литра изотоника. Он меня здорово выручил на 6-и-часовой гонке при жаре и солнцепёке. Наука не подвела.
***
Из Википедии:
"Учёный — специалист в какой-либо научной области, внёсший реальный вклад в науку. В широком смысле понятие учёный относится к любому человеку, который сам систематически расширяет знания или участвует в деятельности и поддержании традиций… "