Рекомендаций может быть несколько : больше кататься , кататься в велоперчатках.
Может помочь также замена грипсов. У Спешилайзда есть грипсы из серии Body Geometry (продаются в Велоцентре в Соколях, стоят 200 руб.) - реально помогают справиться с подобной бедой.