Terita, там 3 регулировки:
снизу справа отскок
вверху слева жесткость, справа блокировка
вы какую крутили?)
возможно, пружина, установленная там для вас слишком мягкая. они бывают 3 типов. обычно ставят на "средний" вес (63-77кг)
в таком случае вам нужно будет обратиться к специалисту чтобы заменить пружину. думаю, это будет в разы дешевле замены вилки.