Merida Matts, ничего сложного быть не должно:
1. открутить крепёжные болты снизу штанин
2. сдёрнуть штаны (если они плохо снимаются с ног) и снять
3. пожамкать демпфер, посмотреть как работает регулировка скорости отскока (плохо - выкручиваем из короны, перебираем; хорошо - оставляем на месте)
4. почистить штаны/ноги от смазки. сделать шомпул с намотанной на него тряпкой и пройтись по штанам
5. надеть штаны на ноги не до конца
6. в отверстия штанин шприцом закапать масла
7. закрутить болты