Высокий каденс, да, в Спартаке нас и 120 и 130 заставляли выкручивать, а потом приседать со штангой 30-50раз и так по кругу - полезное занятие, поэтому и пятерника хватало. Впрочем 11 конечно лучше чем 10, но при прочих равных условиях, но так не получается - чем то приходится расплачиваться и в прямом и переносном смысле. В Кампе уже 11, так что видимо скоро.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)