Может, хват руля неправильный? слишком выгибаете запястья вниз, или перекашиваете кисть на грипсах.
Попробуйте повернуть манетки или тормозные ручки так, чтобы при пальце на тормозной ручке он был на оси предплечья (как у Лопеса написано)