В кондитерке используют мальтозный сироп, брал, разбавлял водичкой. Туда, конечно было-бы нехило засунуть натрий, калий, магний, кальций - яблочный состав. Для синтеза гликогена в печени необходима фруктоза - мед поможет.
Т.е. берем мальтозный сироп или патоку разводим водой и в одну флягу плюс меда по вкусу, а яблочный сок разводим и в другую. Смешивать нельзя, кислоты в яблоке приведут к разложению мальтозы.
Пьем по очереди....
В итоге имеем натуральный аналог линейки питания High5...