|
|
Уборка ради фана. Друг сделал монтаж с долей юмора =)
Про уборку скажу, что несколько минут после приземления лежал на снегу, не мог встать: боль в пояснице дикая была. Сначала подумал, что позвоночник сломал. Пошевелил руками-ногами - вроде все чувствую и шевелю. Значит с позвоночником все в порядке, отлегло. Вероятно очень сильно потянул мышцы на пояснице. Кашлять больно очень и поднимать что-то (велосипед) тоже больно.
З.Ы. Смотреть лучше в 720 на фулл-скрине. =)
И ощущения как будто мешком с песком огрели? Ничего ты не потянул ,просто отбил спину, у меня так былаво, мажь спортивными рассасывающими мазями и все пройдет через дня 3Сообщение от Fatsoul
у меня Йорк так же грабанулся с дивана... Ползал на передних минут 15. Ветеринар посоветовал две капли валокордина. Через 30 минут собаку перестало трясти, через 2 часа бегал на 4х нормально. Ветеринар сказал, что ушиб спинного мозга.
Спину я не отбил, т.к. приземлился в мягкий снег на шею и почти сложился вдвое (см.видео). Т.е. если бы у меня были хорошо растянутые мышцы спины/поясницы (смог бы стоя носом до колен достать), то такой травмы бы не получил imho.
Так, на всякий случай - меня при приземлении сложило в пояснице вперёд. Не на веле, но это неважно. Пошевелил руками-ногами - вроде всё чуствую и шевелю. ЗНАЧИТ НЕРВЫ В ПОЗВОНОЧНОМ СТОЛБЕ НЕ ПЕРЕБИТЫ, НЕ ПЕРЕДАВЛЕНЫ. Опыт, благо, есть - друзья на жёсткое и вперёд, в больницу. Симптоматика похожая, стоять было очень больно, но можно. МРТ показал, что пара позвонков вдребезги. Т.ч. я - бы наплевал на вероятности и обратился к нормальному врачу. Потом может очень аукнуться.
Ветеран Броуновского движения.
Та же фигня была в 15 лет. Аукается до сих пор. К врачу тогда не пошёл, а зря.
По любому обращусь.
---------- Добавлено 18.01.2011 в 01:51 ---------- Предыдущее сообщение 17.01.2011 было в 16:11 ----------
Обратился! Компрессионный перелом позвоночника. 4-й позвонок в районе поясница покоцан. От госпитализации отказался. Байк придется забыть месяца на три. Ходить в корсете. Не сидеть, только стоять или лежать.
Будьте аккуратны! Не делайте таких нелепых глупостей как я! =(
Fatsoul,ну и зря, что отказался. Полежал бы на вытяжке, ничего страшного бы не случилось. Всех денег все равно не заработаешь, а проблемы на старость можно.
и выздоравливай, конечно!
Никогда ни на кого не надейся.
Просто возьми и сделай все сама, это намного проще.
Спасибо! =)
Надеюсь ты нашёл ХОРОШЕГО врача (спинальника, а не местного терапеута) и он судил не по рентгену, а по хорошему МРТ-снимку. Мне, конечно, термин "покоцан" мало что говорит, да и не врач я. Однако у нас очень многие переболели :-) этим, т.ч. чем серьёзней отнесёшься к заживлению, тем на дольше хватит здоровья. И тем быстрее вернёшься.
А так общие советы (я-ж не знаю серьёзности покоца) - больше жрать кальция (творог и т.д.), через некоторое время (поговорить с врачом!) начинать СИЛЬНО закачивать спину, НО ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ НЕ СТОЯ !! и никаких вибрационных нагрузок вертикально. Сидячая поза вообще первое время должна быть исключена. Даже сидя на толчке лучше вывешиваться на прямых руках. Категорически не сидеть в транспорте. Ну и к началу вела спина должна быть ХОРОШО НАКАЧАНА. Если не сглупишь - потом и не вспомнишь про эту травму. Удачи.
А, да, и очень нужно и полезно плавание (я его ненавижу).
Ветеран Броуновского движения.
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
Ответить с цитированием