Хотите урезать, да не вопрос, каждый волен выбирать сам оптимальный вариант..... во всём.
Что бы кататься сложно (как Вы говорите), надо не просто хотеть по животному, надо тренироваться по животному. Если Вы готовы по 4-ри раза в день и минимум до 5-ти тыс. км. в ноги каждый месяц, то не вопрос.
Коллеги, я всё это не для того, что бы учить кого то (упаси Господи) просто нет необходимости "загружаться" тем, что находиться за гранью нормального получения кайфа от вела. А вы сазу осётр, резать..... грубо, очень грубо.
вот типичный подход "бывшего". Либо королева в постели, либо корова на диване, оттенков мы не замечаем.
Если хотеть по животному, то надо просто хотеть и выкладываться на столько, сколько можешь (по силам, времени) и главное, стремиться.
Есть наука, есть статистика. И та и другая далеки от 120.
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern
Вот с этим согласен на 100%, "бывшие" не видят оттенком и в этом соглашусь есть большой минус. Спорт то этот по сути "конский", если вышел на трассу, то будте любезны Из-за этого и по сей день каждая тренировка в группе заканчивается обязательно финишем с хорошей раскаткой в команде. Вы не злитесь, просто смотря на уровень и состояния сегдняшнего велоспорта, проникаешся уважением к тем кто им вообще занимается в принципе. Всё на самом деле плохо. Остались по городам динозавры.... а в целом... развал.
Что касается частоты..... спорить не буду, но темповиков всегда выкатывали на ней.
---------- Добавлено в 18:37 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:29 ----------
Уверен, что вы все на форуме парни хорошие и добрые и сможете правильно прочесть. В полемику вдаваться нет времени и желания. Если что по делу заинтересует, пишите, рад буду помочь (если конечно смогу).
"54/12 и навозил людям до 4-х минут. Вот вам сила ног"
Наблюдал летом как то прям напротив велотрека(крылатского) на трассе как тренер держа в гору велосипедисту отпускал её а передача у неё адская там явно стояла бодро так подгонял её и еще кричал что не старается это не то это не так ну тренер как всегда...а повторюсь на велосипеде хрупкая девушка сидела и то что она там ломала все ярко отражалось на её лице прям жалко стало я на МТБ её в этот момент когда тренер отпустил объехал на легких передачах естесно...но она в форме сборной России велосипед солидный и тренер тоже видный поэтому такие жертвы можно понять... но любителям это просто даром не надо хотя я пробовал и теперь колени болят и не знаю что делать посоветуйте лучше хирурга хорошего для консультации!
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)