Болят колени

[Васька Буслаев]

Рощин, вы серьезно считаете, что веломанцы катаются на уровне ТДФ?

Я Тур для примера привел, чтобы подтвердить мысль, что пить нужно много.

Вот еще забыл указать:

...катаюсь 6 часов, нужно выпить 6 литров?

Если все 6 часов проходят без остановки и на хорошем пульсе (не ниже, например, 120), и если на дворе лето, то да, требуется 6 литров воды. Хотя и зимой нужно пить, но меньше. А если это просто покатушка по Москве в неспешном темпе, то жидкости значительно меньше может понадобиться.