Катание стоя

[tematika]

Чтобы повышать офп надо кататься не стоя, а активно, агрессивно. И то никаких мышц одним катанием не накачаешь.

Ну вот так и знал. Наверное надо было в самом начале это упомянуть. Разве можно кататься стоя прогулочным темпом? Всегда катаюсь на вынос (агрессивно). Постоянные ускорения, максимальная скорость, подъёмы и спуски. На седло присаживаюсь отдохнуть когда уже нет сил стоять. Пот течёт рекой. Мне же хотелось узнать несколько другое. Может ли подобная техника катания быть вредна?