а) из чего-нить плотного, имхо можно даже кусок шланга высокого давления отрезать (типа как для газа) и стянуть потом стяжками.
б) внутренний - померь шток в воздушной камере.
в) внешний значения не имеет, лишь бы в диаметр ног вписался. (ну и желательно поменьше, чтоб полезный воздух не вытеснять)
Силовой нагрузки на проставку практически нет