Зачем искать степень вреда? Он есть, и этого должно быть достаточно.
Я все прошлое лето ездил на работу по Вернадского и Комсомольскому. 40 км.
Даже специальный быстрый байк собрал. Весело было и приятно.
Но потом я вдруг начал кашлять весьма нездорово. Стала чувствоваться нехватка витаминов - организм был явно отравлен.
Если есть сомнения во вреде - подожди, доказательства придут)