[/COLOR]Год назад тоже озаботился проблемой спины, так как были боли, аналогичные описанными тобой. МРТ вещь конечно хорошая и модная. Я в своем городе пошел , сделал за 2500( в Москве однозначно дороже). И увидел то что присутсвует у наверно 20% населения-грыжа межпозвоночных дисков.! Был у профессора, сказал что только гимнастика втечение всей жизни.Модные и дорогие доктора как правило снимают болевой синдром, но грыжа так и остается! С тех пор делаю спецмальные упражнения для спины каждый день 10-15 минут , а желательно и поболее.Прошлогодняя регулярная езда на велике( оклоло 3000 км за сезон) показала что это очень полезно для спины.Ну и конечно, долго не стоять, не ходить более 2 часов, делать все ТОЛЬКО с прямой спиной, и все должно быть нормально. Но побаливать она будет все равно , только реже.А МРТ делать есть смысл чтобы определить сам размер грыжи , и необходимость операции. Здесь описал вкратце.Если есть вопросы, готов поделиться.