Сообщение от Яша Хейфиц Кому как. Там на пальцах обьяснены все аспекты тренировок и явно не тебе раз такое написал
ВЕЛОСИПЕДЫ С ИЗЮМИНКОЙ
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)