Личные приоритеты сезона 2010

[LINIKER]

ну надо взять свою "максимальную скорость на форуме", утроить её, поделить пополам - вот и "средняя скорость на форуме" =)

Не правильно.

Надо выйти на улицу с велосипедом и проехать на время, например 20 км.
После этого с уже известной скоростью можно поработать на форуме и привести ее к достойному показателю.
Реальная скорость при этом не подниметься, но повод для разговоров на форуме появиться.

---------- Добавлено в 17:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:13 ----------

Юрген, и еще... Я катаюсь с мастером спорта(42 года), познакомился с ним случайно встретив на улице.После нескольких поездок он заметил во мне неплохие кач-ва, в последующие разы когда гоняли, он меня корректировал, советовал как лучше, это намного эффективней чем сидеть на форуме и слушать советы профиков.

И все-таки, какой твой лучший результат на дистанции 20 км, 30 км, 40 км или 50 км?

Хочеться понять на каком уровне подготовки ты сейчас.

Уточни вес своего велосипеда, если не сложно.

[Юрген]

spellozz, Вы не обижайтесь на наш скепсис
многие годами упорно тренируются но МС по шоссе для них недостижимый идеал... А кроме мнения одного ветерана Вам всеж неплохо бы выслушать и других людей, например в Крыле...

и потом классифицироваться можно только на офиц. соревах...

теперь по результатам. Формулировки "примерно столько" выдают хоть и амбициозного, но полного чайника... Человек, который стремиться к таким серьезным результатам, считает доли секунды :D а сезон расписывает по дням

[spellozz]

Я не засекал, честно. Вес вела уже написал(12).

---------- Добавлено в 17:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:24 ----------

spellozz, Вы не обижайтесь на наш скепсис
многие годами упорно тренируются но МС по шоссе для них недостижимый идеал... А кроме мнения одного ветерана Вам всеж неплохо бы выслушать и других людей, например в Крыле...

и потом классифицироваться можно только на офиц. соревах...

теперь по результатам. Формулировки "примерно столько" выдают хоть и амбициозного, но полного чайника... Человек, который стремиться к таким серьезным результатам, считает доли секунды :D а сезон расписывает по дням

кмс сдают парни в юношеском возрасте(при велошколе).Я не москвич к сожалению....

Классифицируюсь я для себя, есть я буду знать что я проехал определенное расстояние за нужное время, мне этого будет достаточно.

Веломания привыкла навешать себя датчиками, пестрить брендами и прочее, что не оч мне нравится. Дело не в этом, а в возможностях и желании. К тому же об этой всей теме я задумался под конец сезона, поэтому что то замерять ранее мне не приходило в голову. Недавно я тут выложил курс тренировок по книжке одной. И по этой книжке я и собираюсь тренироваться, использовать пульсометр, который будет меня сверять с планом, велосипед, который будет легче в 2 раза почти, нормальную велоформу, которая будет улучшать мою аэродинамику, а не шорты, которые как тормоз у челнока %), буду использовать все свои знания, которыми я владею, свое стремление, мотивацию и физическую силу.

[Юрген]

spellozz, ну тогда просто примите добрый совет, чтобы не стать объектом для злых насмешек (народец у нас тут всякий) больше не пишите про МС, хотя сама цель, конечно похвальна и вызывает уважение...

для наглядности: чтоб выдать среднюю 44,5 на полтиннике, некоторые отрезки дистанции надо фигачить около 70 км/ч

[Double]

Ага! Значит на 3-ий юношеский я сдал ещё два года назад. Засекался на 9 мая по перекрытому Садовому кольцу. Ехал на хардтейле на сликах

В этому году значит задача максимум - 2-ой юношеский там же проехать!

[spellozz]

spellozz, ну тогда просто примите добрый совет, чтобы не стать объектом для злых насмешек (народец у нас тут всякий) больше не пишите про МС, хотя сама цель, конечно похвальна и вызывает уважение...

для наглядности: чтоб выдать среднюю 44,5 на полтиннике, некоторые отрезки дистанции надо фигачить около 70 км/ч

Да я не обижаюсь, для этого и нужна цель чтоб ее добиваться

[LINIKER]

Я не засекал, честно. Вес вела уже написал(12).

Если не засекал, то тяжело понять на каком уровне подготовке ты находишся.

Но, в любом случае в 20 лет все возможно, было бы
желание и цель.

Этим летом все-таки засеки время на дистанции 20 км, 30 км, 40 км или 50 км.
Дистанция разбивается на две части... и проезжается туда и обратно... чтобы нивелировать помощь за рельеф. Т.е. если 50 км, то 25+25, если 40, то 20+20 и т.д.

[spellozz]

LINIKER, а у вас какие планы?

[LINIKER]

LINIKER, а у вас какие планы?

Улучшить свое время на дистанции 40 км.

[spellozz]

а какое было?и что за вел?