ростовки есть? мерида 22 и трек наверное 21
но нужно мерять - это не рекомендация по размеру а предположение
с таким ростом и стилем катания - опять же можно смотреть на найнер

за прочность рамы можно не беспокоиться - вес как вес
на всех более-менее спортивного уровня великах посадка спортивная - а не только на треке