bagira77, если занимаетесь каким либо спортом и держите себя в тонусе, то скорее всего проблем не будет особых. Однако рекомендовал бы вам прикупить велосипед пораньше, начать кататься с открытием сезона и, в идеале, присоединиться к какой-нибудь группе в майский поход, хотя бы двух-трехдневный. Все ж таки у любого вида туризма имеются свои особенности. Нескольких дней вам скорее всего будет достаточно, чтобы прочувствовать их, тем более вы не дилетант. Заодно и снарягу бы потестировали вновь приобретенную (например стыковку и эксплуатацию велосипеда с велорюкзаком)
Когда будете совершать однодневные выезды (может быть даже с группами, организующимися на этом сайте), вы поймете примерно какой должен быть дневной километраж, удобный для вас. По опыту не стоит закладывать дневные пробеги более 60-80км в день, чем больше на маршруте мест, в которых хочется побыть подольше, разных достопримечательностей, тем меньше в этот день нужно закладывать пробег. Очень сильно дневной пробег зависит от рельефа, состава группы.
Кстати, возможно в Финляндии имеет смысл посмотреть район юго-западного побережья, Турку. Там сильно изрезанная береговая линия, если это похоже на ладожские шхеры, то это будет очень красиво.