Хммм...
Сижу с той же проблемой.
Был у двух хирургов.
Та же боль в колене.

Дело всё в связках. По крайней мере у меня. Ослабленные связки, либо их надрыв. Ситуация не очень хорошая, поскольку связки восстанавливаются очень медленно, в отличие от мышц.

Забивать на такие боли очень не рекомендуется, поскольку в один прекрасный момент можно поравать связку совсем, тогда всё будет намного хуже.

В качестве лечения могу посоветовать отечественную разработку "Витафон".
Совет неголословный, поскольку сам пользуюсь этим прибором.
Болят оба колена. После курса лечения связок по методике автора прибора, левая нога сейчас беспокоит намного меньше. Приступил к лечению правого колена. Как описано в руководстве, если за один курс проблема не исчезла, то через месяц курс необходимо повторить... После курса на правом колене повторю снова на левом.

Думайте. Я попробовал на себе - эффект есть.
Офиц. сайт производителя - http://www.vitafon.ru/