Dreamer-s,
спасибо ! Очень благодарна ! Начала лишь на тренажере по 10 мин утром и вечером.
Питание? Ну вот как...!!!! Пациентка принесла торт "зебра" Не удержалась-большой кусман умяла. Ну,да ладно! Питание неправильное-днем чаёк,кофеек,вечером наедаюсь.Правда не всегда. Стрелка весов +-500гр
Год назад за полгода похудела на 10 кг -не быстрая хотьба,бассейн,питание.Был на самом деле легко!
Благодарю за поддержку
---------- Добавлено в 14:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:53 ----------
Kotofej,
ревматизма у меня нет,это точно. На остальное отвечу завтра. Домой побежала,всем пока,пока!
|
|
Ответить с цитированием