Цитата Сообщение от Dreamer-s Посмотреть сообщение
philz, Подтянулся то маловато
Я сейчас 20 не подтянусь возможно больше 10 то точно, но это смешно для меня. Я не ток коленку лечу и велить мало пытаюсь- там еще шея лопатка (на тренировке случилось такое, а еще недавно спина болела сильно ) И мне желательно не нагружать что вот от шеи к плечу идет- а когда подтягиваешся там всегда напрягается- я ток брусья делаю и вешу. Но весной я быстро за 20 зайду, надо к 30 в начале лета подбираться